Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 30.47g | Prot: 155.51g | Carbs: 89.34g.
Breakfast: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная с Вишней без Сахара, Prebio Sweet Подсластитель с Пребиотиками, Кудесница Мука Овсяная, ВкусВилл Яйцо Куриное, Гринагро Биойогурт Биогрин. Lunch: АРТА Молоко День 2,5%, Куриное Филе, Yelli Детский Супчик Буковки. Dinner: Elmika Отруби Ржаные Бородинские, Bombbar Topping Forest Lingonberries, Bombbar Topping Гранатовый, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Protein Rex Chocolate Brownie, POWERS Protein Bar Coconut. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Spinoza-n92's Weight History
|