Итак, результаты за неделю Вес 61.9 ОГ 89 ОТ 66 ОБ 97 (-0.5см) Всю жизнь думала, что у меня большая пятая точка. Фиг там, просто большие ляхи. Похудела и вся жопень слилась 😂 цели на ближайшее время, по прежнему лечим целлюлит , работаем над качеством кожи , ну и подтягиваем попень. Даже с учетом того, что я не люблю накаченные тела и мышцы, жопку надо качать😂продолжаем трудиться . Уже две недели сильно болею с детьми, поэтому очень тяжело даются тренировки и какие то уходовые моменты. Процент жировой , если верить весам вырос за 1,5% , но это ерунда. Отработаем .Стараюсь и держусь 💪🏻
|
1375 kcal
|
Fat: 32.74g | Prot: 71.93g | Carbs: 205.82g.
Breakfast: Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком и Сахаром, Тёма Творожок с Бананом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Индилайт Азу из Индейки, Гречка Отварная. Dinner: Кофе Мокко, Яблоко Голден. Snacks/Other: Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, Фрутоняня Кукурузные Палочки, Омлет или Яичница. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotolitka69's Weight History
|