Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
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77.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2332 kcal
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Fat: 55.32g | Prot: 184.42g | Carbs: 268.35g.
Breakfast: NVP Whey 80 Professional, le Dolcezze del Mattino Fette Biscottate Classiche. Lunch: Golden Sun Riso Basmati, Le Naturelle Uova Grandi, Le Naturelle Albume d'uovo. Dinner: Bontà dell'Orto Farro, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Olio Extra Vergine di Oliva. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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