Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
48.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 38.34g | Prot: 51.39g | Carbs: 173.42g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Кунгурский Творог Мягкий Клубника. Lunch: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Черносливом, Нескафе Кофе 3B1 Классик, Домик в деревне Молоко 0,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Черносливом. Dinner: Азбука Вкуса Ряженка 4%. Snacks/Other: Смешарики Гематоген. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
endloser schmerz's Weight History
|