Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 46.05g | Prot: 75.16g | Carbs: 76.39g.
Breakfast: Гулливер Запеканка Творожная , Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса Идеально для Салата, Жареное Яйцо. Lunch: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Ранчо Заправка для Салата (Обезжиренная), Салат Овощной с Маслом. Dinner: Вино Красное Сухое, Кухня на Районе Овощной Суп с Куриными Фрикадельками. Snacks/Other: Клубника, СибКолбасы Колбаса Сырокопченая Куриная, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Банановые Панкейки, Щука Жареная, Чернослив, Курага. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maktyb-Mar's Weight History
|