Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2021
|
65.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2815 kcal
|
Fat: 104.26g | Prot: 175.41g | Carbs: 315.72g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Белый Город Молоко 2,5%, Сармич Сыр Пармезан, De Cecco Макароны, Масло Авокадо, Болгарский Перец, Кабачок, Шампиньоны, Nord Fjord Семга Филе. Lunch: Eco Botanica Зефир, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Инжирный Персик, Monster Black Monster Energy Ultra, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Жимолость, Донской Рыбокомбинат Кальмар Кольца Сушёно-Вяленый, Банан, Черешня, President Сыр Плавленый Creme De Blue, Лента Хлеб Домашний. Dinner: Белый Замок Коктейль Молочный Шоколадный, ВкусВилл Кекс Апельсиновый, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Жимолость, Творог 5%, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|