|
от 75
об 98
мдец
|
59.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1729 kcal
|
Fat: 59.73g | Prot: 73.70g | Carbs: 230.10g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Курскхлеб Батон Чайный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Помидоры, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Хлебодар Хлеб Ново-Бородинский, Макфа Макароны Отварные, Ашан Котлета Свиная Натуральная. Dinner: Букет Чувашии Квас Домашний, Хлебодар Хлеб Ново-Бородинский, Макароны, Лэнд Индейка Тушеная с Овощами. Snacks/Other: Банан, Черешня, Любятово Печенье Шоколадное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|