Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2966 kcal
|
Fat: 128.30g | Prot: 188.16g | Carbs: 275.18g.
Breakfast: Белый Замок Коктейль Молочный Шоколадный, Mission Deli Лепёшки Гриль, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Салат Айсберг, Помидоры, Шампиньоны, Nord Fjord Семга Филе. Lunch: Monster Black Monster Energy Ultra, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Моя Цена Мюсли, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Жимолость, Яблоко. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Белебеевский Сыр Мягкий с Белой Плесенью Милкана, Artfruit Авокадо ХАСС, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Редис, Огурец (с Кожурой), Ашан Креветки Очищенные, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Салат Свекольный, Жареная Картошка, Яшкино Печенье Сдобное с Каплями. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|