audiansafitri's Journal, 11 Jun 21


View Diet Calendar, 11 June 2021:
1255 kcal Fat: 39.68g | Prot: 79.20g | Carbs: 149.85g.   Breakfast: Diamond Low Fat Milk, Ellenka Fiber Creme, Telur, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Telur Dadar, Ayam Goreng, Nasi Putih, Nasi Kuning. Dinner: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Tempe Goreng, Tahu Goreng. more...

74 Supporters    Support   

Comments 
mantap... keep up 👍💪 
11 Jun 21 by member: fadelilyas1231
perutnya mulai kliatn berkurang kak 
11 Jun 21 by member: latifa_nafiri
Iyaah masih semangat semangat nyaa untuk diet nih hehe yg dalam proses juga yuk semangat yuk 
11 Jun 21 by member: audiansafitri
Tb brap kak  
11 Jun 21 by member: wulannnwidastri
156 say 
12 Jun 21 by member: audiansafitri

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


audiansafitri's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.