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Treininho pra começar o dia. Em jejum ainda, vou comer só no almoço. 💪🏻
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889 kcal
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Fat: 42.84g | Prot: 44.46g | Carbs: 86.46g.
Lunch: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Nestlé Creme de Leite, Arroz Branco (Cozido), Couve Refogada. Dinner: Aurora Linguiça Calabresa, Lentilhas Cozidas, Couve Refogada. more...
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2625 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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adrienymoretti's Weight History
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