|
😊da war ich zwar schon einmal und tiefer, aber es freut mich ☺️
|
86.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 58.75g | Prot: 51.78g | Carbs: 102.32g.
Breakfast: Kaffee. Lunch: Roggenbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Schweinenackensteak. Dinner: Roggenbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Kräuterfrischkäse. Snacks/Other: Magnum Classic (86g), Frischkäse, Marmelade, Roggenbrot. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eulalia52's Weight History
|