Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
64.8 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3244 kcal
|
Fat: 118.03g | Prot: 203.30g | Carbs: 361.23g.
Breakfast: Зефир Мамин, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Лента Хлеб Домашний. Lunch: Ritter Sport Альпийское Молоко, Сармич Сыр Пармезан, Паста с семгой и кабачками*10. Dinner: Груша, Банан, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: ВкусВилл Кекс Апельсиновый, Ярче Круассан Классический, Белый Город Молоко 2,5%, Slendy Пломбир с Черникой, Watt-N Концентрат Сывороточного Белка, Жимолость, Белый Замок Коктейль Молочный Шоколадный. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|