Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
46.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1026 kcal
|
Fat: 37.69g | Prot: 33.07g | Carbs: 144.28g.
Breakfast: Зеленый Чай с Молоком, Салат Витаминный, Globus Пирожок с Капустой и Яйцом. Lunch: Салат Витаминный, Персики, Беллакт Творог 10%. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Майонез, Салат Овощной, Салат Витаминный, Globus Пирожок с Капустой и Яйцом. Snacks/Other: Абрикосы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vechnohudeyu777's Weight History
|