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Alguém aqui faz dieta flexível?Quantas calorias consomem??
E quanto de carbo??
Dúvidas e mais dúvidas...☺😥
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972 kcal
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Fat: 23.29g | Prot: 81.39g | Carbs: 102.22g.
Lunch: Visconti Torrada Integral, Itambé Doce de Leite Tradicional, Batata Doce, Friboi Carne Moída Patinho. Dinner: Friboi Carne Moída Patinho, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Itambé Doce de Leite Tradicional. Snacks/Other: Café Brasileiro Café com Açúcar, Claybom Margarina com Sal, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Pão Francês sem Miolo. more...
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2686 kcal
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Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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scarlatcristina88's Weight History
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