Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1970 kcal
|
Fat: 101.48g | Prot: 92.70g | Carbs: 175.46g.
Breakfast: Сыр Чеддер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебны Млын Батон. Lunch: Каравай Ржаной Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Магнит Персик, Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные с Морской Солью, Лента Арахис Жареный без Соли, Каравай Ржаной Хлеб, Сыр Чеддер. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Магнит Персик, Нектарин, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
starchenko's Weight History
|