Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2014
|
60 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1815 kcal
|
Fat: 64.35g | Prot: 103.71g | Carbs: 193.20g.
Breakfast: Жареные Орехи Кешью с Медом, Фиги Меджул, Фиги Меджул. Lunch: Миндаль, Миндаль, Финик, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Рижский Хлеб Хлеб Дворянский, Азбука Вкуса Треска Тандури. Dinner: Красное Столовое Вино, Белый Рис, Жареная или Запеченная Курица, Landliebe Йогурт Нежный, Мюсли. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Арахис. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiwruski's Weight History
|