|
тушеная индейка с макаронами и салатом ( мясо бедра индейки намазать 1ч.л. горчицы и разными специями, тушить 40 мин., в конце посыпать укропом, кинзой и чесноком)
|
1381 kcal
|
Fat: 49.59g | Prot: 79.54g | Carbs: 155.64g.
Breakfast: Травяной Чай, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Картошка Вареная, Оладьи из Кабачков. Lunch: Огурец (с Кожурой), Bebivita Овощной Суп с Индейкой. Dinner: Макароны Отварные, Индейка Тушеная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Кофе. more...
|
|
2587 kcal
|
Exercise:
ходьба - 4 hours and 38 minutes, Resting - 11 hours and 22 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людовиг14's Weight History
|