|
|
1249 kcal
|
Fat: 64.03g | Prot: 56.21g | Carbs: 143.90g.
Breakfast: Salatalık (Soyulmuş), Çay (Demlenmiş), Keten Tohumu, Domatesli Biber, Lor Peyniri, Namet Hindi Füme. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Fırında Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş), Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Pizza. Dinner: Özkaynak Maden Suyu, Fırında Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş), Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. Snacks/Other: Çikolatalı Sufle, Sütlü Buzlu Kahve, Nescafe Sade, Yeşil Çay. more...
|
|
1736 kcal
|
Exercise:
Power Walking - 33 minutes, Resting - 15 hours and 27 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beyzthehealty's Weight History
|