Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2015
|
110 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 40 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2533 kcal
|
Fat: 81.59g | Prot: 139.93g | Carbs: 115.68g.
Breakfast: Sütaş Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Dardanel Light Ton Balığı, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). Dinner: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Izgara Köfte. Snacks/Other: Votka, Tadım Beyaz Leblebi, Elma, Sütaş Light Yoğurt. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sutoprak's Weight History
|