Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
78 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 95.58g | Prot: 102.34g | Carbs: 8.27g.
Breakfast: Сало, Куриная Грудка Вареная, Мираторг Окорок Свиной, Огурец (без Кожуры). Lunch: Сельдь Соленая, Куриная Грудка Вареная, Огурец (без Кожуры), Сало. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okveda27's Weight History
|