Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
85.1 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 47.83g | Prot: 45.10g | Carbs: 111.94g.
Breakfast: Глобус Зефир Бело-Розовый, Кофе (Растворимое), Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Вареное Яйцо. Lunch: Глобус Зефир Бело-Розовый, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Редис, Помидоры, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Огурец (с Кожурой), Fitness Злаковый Батончик с Шоколадом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|