Moon472's Journal, 09 Jun 21

Oggi raggiungerò una mia amica a Brescia per farmi un bel tour di cinque giorni nel nord Italia dopo aver trascorso più di un mese a studiare come una matta per un esame. E dove sta il problema direte voi?
Per farla breve.. ho davvero paura di eccedere con l’alimentazione...e da una parte in realtà mi farebbe anche bene, perché è da più di un anno che sto seguendo un regimo molto rigido, che non mi pesa sia chiaro, perché amo mangiare in modo sano ed equilibrato, però sono pur sempre una buona forchetta (anni di sovrappeso non si dimenticano😂) e questa volta sento il bisogno dopo tanto di non pensare a “oddio stasera chissà che mangeremo, oppure...no niente gelato a merenda e così via”
Sarà che è dall’inizio dell’era covid che non faccia un vero e proprio viaggio, quindi non ricordo neanche più come si affrontano queste cose🤣 però sono combattuta tra la paura di esagerare e il disperato bisogno di lasciarmi andare e godermi a pieno questa vacanza...scusate lo sfogo

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1150 kcal

Fat: 39.74g | Prot: 42.19g | Carbs: 139.33g.   Breakfast: McDonald's Cappuccino, Tre Mulini Multi Grain Frutti Rossi. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Pecorino, Patate al Forno, Aia Spinacine. Snacks/Other: Aperol Spritz. more...