Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
927 kcal
|
Fat: 41.22g | Prot: 32.99g | Carbs: 113.75g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Рогачев Сгущенка, Хохланд Творожный Сыр, Клубника, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Салат Овощной, Чахохбили из Курицы, Рис Вареный. Snacks/Other: Клубника, Арбуз. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|