Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
47.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 82.62g | Prot: 57.20g | Carbs: 136.11g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Магнит Банан, Овсяная Каша на Молоке, Чай, Печень Трески, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Суп из Говядины, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Овощное Рагу. Dinner: Лаваш, Киты Еды Овощи с Сыром Моцарелла. Snacks/Other: Глобус Сочник с Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|