Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
79.4 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1767 kcal
|
Fat: 68.05g | Prot: 83.41g | Carbs: 151.16g.
Breakfast: Помидоры, Шампиньоны Жареные, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Галичина Йогурт Чернослив-Злаки. Dinner: Шинка, Spomlek Сыр Радамер, Шампиньоны в Сметане, Куриное Филе в Сметане, Рис Отварной. Snacks/Other: Latinium Шампанское, Клубника. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ageyeva2009's Weight History
|