Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
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83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3556 kcal
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Fat: 89.67g | Prot: 194.12g | Carbs: 472.26g.
Breakfast: Caffè Zuccherato, Vivi Verde Coop Marmellata di Fichi, Vivi Verde Coop Marmellata Biologica Albicocca, Conad Frutta & Frutta Fragole, Mulino Bianco Gran Bauletto Integrale con Semi e Noci, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Fage Yogurt Greco Total 0% , Melinda Mela Red Delicious, Myprotein Omega 3. Lunch: Biotech USA Carbox, Mulino Bianco Gran Bauletto Integrale con Semi e Noci, Pan Bauletto Bianco Enrico, Aceto Balsamico di Modena I.g.P. Enrico, Olio di Oliva Enrico, Coop Tartare di Bovino Adulto , Jentu Ciotola Greca. Dinner: Pizza Margherita. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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EnricoRuvo's Weight History
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