Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
55 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1825 kcal
|
Fat: 70.27g | Prot: 136.71g | Carbs: 175.64g.
Breakfast: Свежее Завтра Молоко 2,5%, Авокадо, Груша, Морковь, Life Protein Протеиновый Коктейль, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Lunch: O'Zera Шоколад 97,7%, Огурец (с Кожурой), Свежее Завтра Молоко 2,5%, Сельдерей, Помидоры, Банан, Dolce Albero Anellini, Фарш говяжий Самсон, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный. Dinner: Шампиньоны, Простоквашино Творог 0,2%, Яйцо, Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|