Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
73.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1997 kcal
|
Fat: 70.02g | Prot: 113.06g | Carbs: 229.15g.
Breakfast: Цех 85 Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пицца Домашняя. Lunch: Свекла Вареная, Чай с Сахаром, Юбилейное Печенье Традиционное , Восход Хлеб Черниговский, Grow Food Плов с Говядиной. Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад Черника с Йогуртом , Alpen Gold Oreo, Банан, Яблоко. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|