Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
78.9 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1866 kcal
|
Fat: 70.32g | Prot: 140.59g | Carbs: 173.08g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное, Село Зелёное Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Перекресток Авокадо. Lunch: Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Творожная Запеканка, Картофельное Пюре, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное, Савушкин Продукт Сырок Шоколадный, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strelok.chel's Weight History
|