Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
87 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 65.45g | Prot: 55.72g | Carbs: 167.17g.
Lunch: Чай с Молоком, Черешня, Яшкино Рыбки в Шоколаде , Mr. Ricco Джем, Панкейки Наши, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Гречка с Мясом. Dinner: Курага, Черешня, Яшкино Рыбки в Шоколаде , Вареное Яйцо, Помидоры, Зенченко Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком, Гречка с Мясом. Snacks/Other: Банан, Персики. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|