klacsa's Journal, 06 Jun 21


View Diet Calendar, 06 June 2021:
3273 kcal Fat: 130.94g | Prot: 190.01g | Carbs: 321.89g.   Breakfast: Красные Помидоры, Сыр Маасдам, Жареное Яйцо, Приосколье Грудка Копченая, Клубника, Сухие Цельные Семена Кунжута, Плеза Льняная Каша, Домик в деревне Молоко 3,2%, Фруате Йогурт 1,5%, Творог 5%, Магнит Мюсли Экзотические Фрукты. Lunch: Русский Дар Квас Традиционный, Красные Помидоры, Сыр Маасдам, Челны Хлеб Хлеб Серый, Простые Пельмени, Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Dinner: Фруате Йогурт 2,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Орехи Кешью, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Красные Помидоры, Челны Хлеб Хлеб Серый, Сельдь Соленая, Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Красные Помидоры, Зеленый Перец, Русский Дар Квас Традиционный, Сибсыр Сыр Спагетти. more...
391 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


klacsa's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.