|
|
2413 kcal
|
Fat: 139.31g | Prot: 163.62g | Carbs: 121.90g.
Breakfast: Sucuk, Çay (Demlenmiş), Siyah Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Doğal Peynir, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Pınar Süt Tam Yağlı, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Pekmez, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Yaprak Sarma, Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek, Muz, Yeşil Erik. Dinner: Beyti, Mevsim Salata, Izgara Köfte, Piyaz, Dost Ayran, Antrikot, Kuzu Şiş. Snacks/Other: Big Joy Protein Tozu, Big Joy Bcaa Pro. more...
|
|
 Comments
Çok iyii 😍 Tam bilmiyorum da bisikletle 1 km yaklaşık kaç kalori yakar acaba?
06 Jun 21 by member: YagmurA21
|
kalorisini bilmiyorum ama bisikleti fena pahalı😁
06 Jun 21 by member: fatihreisoglu
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cyclistyalçın's Weight History
|