|
Verso l'obiettivo 77 kg
|
75.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2864 kcal
|
Fat: 52.02g | Prot: 166.19g | Carbs: 434.73g.
Breakfast: Vivibio Fiocchi di Avena Integrale, Pavlakis Yogurt Greco 0% Grassi, Smile Crunch Farina di Avena Integrale, Chef Crema Pasticcera, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca). Lunch: Mila Skyr Bianco Natur, Albicocche, Ciliegie, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Carote, Funghi Porcini, Conad Riso Roma. Dinner: Ciliegie, Albicocche, Puglia Sapori Tarallini, Bresaola. Snacks/Other: Pesche, Biotech USA Zero Bar, Yamamoto Ultra Whey Complex. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maurito Dos's Weight History
|