Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
47.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 72.76g | Prot: 52.84g | Carbs: 120.18g.
Breakfast: Кукурузная Каша на Молоке, банан Мини, Смешанные Орехи, Печень Трески, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Лапша Удон, Куриная Ферма Бедро Бескостное без Кожи, Салат Овощной. Dinner: Яичный Белок, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Глобус Сочник с Творогом, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|