Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
80.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1900 kcal
|
Fat: 123.40g | Prot: 159.38g | Carbs: 36.55g.
Breakfast: Лосось на Пару, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе Вареное, Белая Дача Олимп, Огурец (с Кожурой). Dinner: Азбука Продуктов Арахисовая Паста Классическая, Artfruit Авокадо ХАСС, Bombbar Кокосовая Паста. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|