Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
78.4 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1897 kcal
|
Fat: 64.87g | Prot: 147.88g | Carbs: 180.99g.
Breakfast: Перекресток Авокадо, Магнит Банан, Первый Вкус Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное, Село Зелёное Творог Обезжиренный. Lunch: Печень Говяжья Жареная, Творожная Запеканка, MacChocolate Горячий Шоколад, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strelok.chel's Weight History
|