Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 37.02g | Prot: 64.42g | Carbs: 106.21g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Roshen Бешеная Пчелка, Савушкин Сыр Творожный Sveza, Санта Бремор Икра Минтая, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный , Бабушкина Крынка Йогурт Груша, Мёд, Злаки. Lunch: Русское Море Сельдь Исландка, Сладкий Красный Перец, Брестский Мясокомбинат Студень Праздничный, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Коньяк, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Other: Галактика Пироженое Корзиночка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natarazmus's Weight History
|