|
поздний ужин на подработке.
|
1173 kcal
|
Fat: 48.84g | Prot: 42.50g | Carbs: 144.82g.
Breakfast: Сырные Вафли, Белый Хлеб, Котлеты из Куриной Грудки, Салат из Помидоров и Огурцов, Приготовленная Брокколи (без Жира). Lunch: Квас, Брокколи Тушеные, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Картошка. Dinner: Тушеные Овощи, Рис Вареный. Snacks/Other: Клубника, Абрикосы. more...
|
|
1530 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 35 minutes, Stretching (yoga) - 15 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катюха ху(-д)еет's Weight History
|