esri rahayu's Journal, 04 Jun 21

dari kemarin lagi seneng bgt masak dan ngolah sesuatu. maklum anak kosan hihi diet males ribet dan males banyak cucian kotor. ini simple but enak dan sehat insyaallah :)

---

1274 kcal

Fat: 32.55g | Prot: 78.08g | Carbs: 163.04g.   Breakfast: Indomaret Pisang Ambon, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Saori Saus Mentega, Wortel Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Buncis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kentang Rebus. Dinner: Saori Saus Teriyaki, Dada Ayam, Kentang Rebus, Tumis Buncis, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak. more...