16560's Journal, 04 Jun 21


View Diet Calendar, 04 June 2021:
1372 kcal Fat: 29.64g | Prot: 149.60g | Carbs: 126.46g.   Breakfast: 서울우유 지방줄인고칼슘치즈, 이금기 팬더 굴소스, 후추, 토마토, 마켓컬리 컬리플라워 라이스, 현미밥, 닭가슴살, 김치. Lunch: 맛있닭 소프트 안심 마늘맛, 양상추, 라이틀리 닭가슴살 곤약볶음밥. Dinner: 양파, 현미밥, 홈플러스 새송이버섯, 와사비, 간장, 다노샵 유기농 홀그레인 머스타드, 연어. Snacks/Other: 매일 아몬드 브리즈 언스위트, 다노샵 브라솔 프로틴 초코. more...
184 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

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