Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
54.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
904 kcal
|
Fat: 37.21g | Prot: 91.34g | Carbs: 49.94g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Almette Творожный Сыр Сливочный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Огурец (без Кожуры). Lunch: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Dinner: Geneticlab Протеиновый Коктейль. Snacks/Other: Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana.g's Weight History
|