Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
100.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 39.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1770 kcal
|
Fat: 54.02g | Prot: 112.70g | Carbs: 220.04g.
Breakfast: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Добров Шинка Філейна, Стейк из Свинины или Котлета. Lunch: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Veladis Паста Креветочная, Батон, Цветная Капуста, Veladis Паста Креветочная, Батон, Цветная Капуста. Dinner: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Lipton Холодный Зелёный Чай, Огурец (с Кожурой), Макароны из Цельной Пшеницы. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hydeika_b's Weight History
|