|
48 ideal kilom 1.5 kilo kaldı 6 güne vermeyi düşünüyorum haftaya bugün 48 demiş olucam 😌🙏🏻💋
|
49.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
634 kcal
|
Fat: 19.13g | Prot: 17.02g | Carbs: 99.22g.
Dinner: Tam Yağlı Süt, Mis Light Yoğurt , Simbat Soslu Cips Fıstık, Eti Etimek Tuzsuz, Bal, Muz, Yulaf Lapası, Cheetos Fıstıklı Mısır Cipsi, Cheetos Peynirli, Cheetos Biftek ve Soğan. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
ideal kilom derken sana göre mi yoksa şu standart hesaplamalara göre mi?
02 Jun 21 by member: gam2e
|
Bana göre kendimi mutlu hissettiğim kilo ☺️
02 Jun 21 by member: kübraSgr
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kübraSgr's Weight History
|