Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2021
|
97.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1828 kcal
|
Fat: 44.75g | Prot: 110.31g | Carbs: 245.65g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой), Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Першинский Творог 5%. Lunch: Пятый Сезон Смесь Овощная "Мексиканская Смесь", Кускус (Вареный), Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Маркет Перекресток Икра из Баклажанов, 5 Морей Салат из Морской Капусты Дальневосточный. Dinner: Редис, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Falani Шампиньоны Резаные, Ананас (Консервированные с Соком), Простоквашино Сметана 10%, Першинский Творог 5%, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко. Snacks/Other: Вода с Лимоном, Ананас (Консервированные с Соком), Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Финик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Дуденко's Weight History
|