Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
72.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 50.84g | Prot: 90.88g | Carbs: 192.25g.
Breakfast: Нескафе Кофе со Сгущенным Молоком, Помидоры, Хлебнаш Изделия Хлебобулочные Фитнес , Сыробогатов Сыр Костромской , Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Яблоко Зеленое, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Перекресток Багет Ржаной, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения. Dinner: Каша Пшенная на Молоке. Snacks/Other: Хохланд Плавленый Сыр, Хлебнаш Изделия Хлебобулочные Фитнес , Ветчина, Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|