Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 68.52g | Prot: 73.12g | Carbs: 114.73g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Аланталь Сыр Колбасный, Увелка Ячневая Каша на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Банан. Lunch: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Соленые Огурцы с Укропом, Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Помидоры, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. Snacks/Other: Кузя Кукурузные Палочки, Сахар, Курица Вареная, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Night*Elf*'s Weight History
|