Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
61.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2465 kcal
|
Fat: 112.59g | Prot: 113.70g | Carbs: 166.27g.
Breakfast: Гипербола Омлет Классический, Король Сыров Классический, Лента Чиабатта, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Даренка Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Чай, Тыквенные Семечки, Намажь Орех Арахисовая Паста Шоколадная, Намажь Орех Арахисовая Паста с Протеином, Сырники 5%. Dinner: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Какао, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дело Вкуса Картофельное Пюре на Молоке со Сливочным Маслом, Телец Тефтели, Подлива, Лимак Хлеб Подовый. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Сыр Чечил, Равис Карпаччо из Курицы , Kronenbourg Пиво. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|