Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
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61.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1257 kcal
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Fat: 44.37g | Prot: 99.66g | Carbs: 113.43g.
Breakfast: 상추, 이마트트레이더스 캘리포니아 프로볼로네 슬라이스 치즈, 달걀, 토마토. Lunch: 풀무원 오리엔탈드레싱, 삶은 계란, 사과, 모짜렐라 치즈, 토마토, 닭가슴살, 군고구마, 양상추. Dinner: 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널, 양배추, 닭가슴살, 군고구마, 바나나. Snacks/Other: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). more...
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Losing 0.7 kg a Week
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alanis0716's Weight History
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