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1729 kcal
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Fat: 71.94g | Prot: 103.77g | Carbs: 171.53g.
Breakfast: Café com Açúcar, Piracanjuba Leite em Po Integral, Café com Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Panco Pão Integral, Ovo Mexido. Lunch: Espaguete com Molho de Tomate e Frango ou Peru, Queijo Branco, Predilecta Goiabada, Kisabor Molho para Salada Rosé, Abobrinha Refogada, Cenouras, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras, Crepioca, Orégano, Tomates, Queijo Branco. Snacks/Other: Banana, Jasmine Granola Integral, Bolo de Laranja, Parmalat Leite Integral, Banana, Kitano Canela Em Pó, Jasmine Farelo de Aveia. more...
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2013 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Barbaraglayris's Weight History
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