Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
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68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1507 kcal
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Fat: 40.70g | Prot: 88.53g | Carbs: 204.83g.
Breakfast: Panutri Pão Integral 12 Grãos, Café com Açúcar, Uvas, Ovo Mexido. Lunch: Garoto Bombom Crocante, Heinz Ketchup, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Espinafre, Espaguete, Tomates, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Café com Açúcar, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero , Queijo Mozzarella, Ovo Frito. Snacks/Other: Café com Açúcar, Banana, Guimarães Pasta de Amendoim Integral. more...
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2138 kcal
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Exercise:
Exercícios - 1 hour and 10 minutes, Caminhada - 49 minutes, Resting - 14 hours and 1 minute, Sleeping - 8 hours. more...
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Barbaraglayris's Weight History
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